Descripción
Las semillas de calabaza son una estupenda fuente vegetal de hierro, perfecta como alternativa para aquellas personas que no consumen carne. Además, aportan vitaminas y minerales como el magnesio, potasio, selenio, fósforo, vitamina A y E. También son ricas en fibra por lo que ayudan a reducir el colesterol en sangre y a evitar el mal funcionamiento intestinal.
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