Descripción
De todos los minerales que tenemos en nuestro organismo, el potasio es el tercero más abundante. Entre sus funciones están:
- Favorecer los estímulos nerviosos.
- Facilitar la contracción de los músculos.
- Regular el ritmo cardíaco y la tensión arterial.
- Controlar el líquido interno de las células y el sodio externo. Estos dos minerales equilibran los líquidos corporales.
Dosificación: Generalmente se recomiendan alrededor de 3 gramos al día aunque se ha comprobado que hasta los 18 gramos no hay efectos secundarios como la fatiga muscular o el ritmo cardíaco irregular. Se recomienda usar el potasio junto con comida para evitar la irritación estomacal.
Contraindicación: Quienes estén tomando inhibidores ECA (como enalapril) para hipertensión o angina, y quienes tengan un problema renal.
Ingredientes:
- Potasio Citrato 100%
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